先日筆者は新型コロナウイルスに感染した．その際，自宅での感染隔離対策が読者にとって何か示唆する所があればと思い記事にすることにした．
この記事がすべての住宅に当てはまるわけではない．住宅の構造に帰するところが大きい点もある．家族構成によっては当てはまらない点もある．それを踏まえて読んでほしい．
iOSのルートヒストリーから取得したGPXファイルをQGISでシェープファイルに変換しSQL Serverにアップロードする
我々の手元にあるスマホにはかなり高性能な衛星測位システムが備わっている．GPS, GLONASS, QZSS, Galileo など．それぞれ米国，ロシア，日本，EU が管理するものである．これらのシステムを利用したアプリにルートヒストリーというものがあり，移動経路をログとして記録できる．今回はこのアプリから取得したファイルをQGISでシェープファイルに変換し，SQL Serverにアップロードするまでを記事とした．
“iOSのルートヒストリーから取得したGPXファイルをQGISでシェープファイルに変換しSQL Serverにアップロードする” の続きを読む
Adobe Premiere Elements 2019 で動画を作成する
動画編集に挑戦してみたではフリーソフトを使って動画編集を行った．今回は大御所 Adobe の Premiere Elements 2019 を使ってみた．メニューの配置さえ覚えてしまえば手探りで何とかなるという感触を持った．
今回は解凍してもやわらかい鶏胸肉の調理法（ガスオーブン編）の記事に掲載した動画の作成手順を備忘録として公開する．
国際標準化身体活動質問票のデータ処理および解析に関するガイドライン
Google Formで条件分岐するアンケートを作成するで触れたが，国際標準化身体活動質問票は成人の一週間の運動量を半定量的に評価するアンケートである．略して IPAQ ともいうが，これのデータ処理に関するガイドラインを見つけたので紹介しておく．
IPAQ は東京医科大学公衆衛生学分野のサイトに掲載されている．Short 版，Long 版はさらに直近 7 日間と普段の 7 日間に分類され，結局 4 つの質問票があるが，ここでは直近 7 日間の Long 版を扱うことにする．
対象は 15 歳から 65 歳までの成人とされており，小児や高齢者での使用は想定されていない．しかしながら，これに替わる評価法がないのも実情であり，やむを得ず使用している施設もあると考えられる．
データベースにおける具体的なコーディングはIPAQガイドラインをクエリで表現するにはで説明しているので参考にされたい．
減量期のまとめ
減量にあたり，学術論文を読んだりトレーナーの講習を受けたり書籍を読んだりと自分なりに勉強してきた．2019 年 1 月 13 日で減量を終了し，今後しばらくは増量期に入るつもりだが，自分なりの総括をしておきたい．
自分の背中を見たい？そんなあなたにCamera Plusを
筋トレをしていて，「自分の背中を見たい．それもリアルタイムで」，そう思ったことのある人は俺だけではないはずだ．今回は 120 円でそんな願いを叶えよう．
“自分の背中を見たい？そんなあなたにCamera Plusを” の続きを読むネットプリントで年賀状を作成する
来年の年賀状をネットプリントで印刷し，納品されてきたのでそのチップスを共有したい．
そもそも年賀状の売上は減少傾向にあり，将来は不要となると見込んでいるのだが，妻の親類や友人関係には送らざるを得ず，やむなく毎年作成している．
数年前までは裏面の写真印刷をカメラのキタムラに依頼し，日本郵便のはがきデザインキットというソフトを使って自宅のモノクロインクジェットプリンタで宛名のみ印刷していた．しかし，ここ数年で様相は様変わりした．ネットプリントによるデータ入稿が自然になり，その流れとして宛名印刷も含めて両面印刷した年賀はがきを納品するというフローが一般的になっている．
NTTフレッツ光でんわ解約に関するトラブル
最近では各家庭に光回線が普及している．俺の家も建築時から光回線を引いているが，毎月の回線契約料がもっと安くならないか，請求書が届くたびに考えていた．今回思い切ってひかり電話を解約したところ，予想外のトラブルに見舞われたため，その経緯を報告する．
鬼嫁/神嫁 婚前判定用アンケートを実施します
俺の嫁，もしかしたら鬼嫁では？
あなたがもしそう思ったとしても，不思議ではない．
結婚した時はあんなに幸せだったのに，子供が生まれてからというもの，妻は子供のことばかりで，夫である自分への関心は二の次．「疲れた」「気分が乗らない」夜のお誘いにもつれない返事．いつしかセックスレスになり，自分は何のために結婚したのだろう？そう自問するようになる．